바실리오의 세상 살아가는 이야기

피부와 비만에 좋은 식품 식품 영양과 효능 특성과 이용 가르시니아 캄보지아 말린 나무껍질에는 체내에서 지방의 형성을 지배하는 HCA가 함유. 비만치료제로 가공 인도에서 자생하는 열대성과일나무. 적당량을 섭취 겨자채- 곱슬 비타민A, C, 카로틴, 칼슘, 철을 많이 함유. 몸 안의 어독..

손가락을 운동시켜라, 몸이 깨어난다. 손 운동과 지각의 통솔은 대뇌에서 담당한다. 대뇌의 명령에 의해서만 손을 움직이도록 되어 있으며, 손에서 받은 정보도 일방적으로 대뇌로만 보내지도록 되어있다. 대뇌반구의 운동영역 중에서 손을 관장하는 부분은 전체의 1/2 이상이다. 그러므..

얼음장 같이 차가운 손, 사골·소간 먹으면 좋아 주부 박모씨는 최근 손발이 얼음장처럼 차가운 증상을 겪었다. 어떤 날은 손발이 너무 시려 잠자리에 들 때도 전기장판에다 양말, 장갑까지 끼고 자야할 정도다. 처음에는 추운 날씨 탓이라고 생각했지만 이 같은 증상이 사라지지 않아 병..

＜녹내장 치료음식＞ 녹내장 치료추천! 녹내장치료에 좋은음식 - <녹내장 치료음식> 녹내장 치료추천! 녹내장치료에 좋은음식 -뉴로넥스 요즘 소리없이 찾아오는 질병인 녹내장 때문에 고민이신 분들이 무척 많으실 겁니다. 최근 7년사이에 녹내장 때문에 치료를 필요로 하는 환자의..

*전자레인지를 쓰면 안 되는 이유 10가지 이글 좀 충격적인데..보내 드릴테니 참조 하시기 바랍니다! 꼭 한번 읽어보시면 좋을 정보라 드립니다~^^ 도움이 되시면 복사하셔서 지인분들께도 알려주세요~ *전자레인지를 쓰면 안 되는 이유 10가지 물을 전자레인지에 끓인 후, 식혀서 화분에 ..

* 아침을 먹으면 기초대사량을 높여 살찌지 않는 체질로 만들어준다. 아침을 먹지 않으면 살이 빠질 것 같지만 점심, 저녁을 과식하게 만들고, 또 위장에서는 오랜만에 들어온 음식물을 최대한 흡수하려고 하므로 체지방이 증가하는 결과만 낳게 된다. 아침에 섭취한 칼로리는 대부분 낮 ..

나잇살 쏙 빠지는 아줌마 다이어트 비법 몸짱 아줌마, 근육짱 아줌마…. 흘러넘칠 것 같은 뱃살과 탄탄한 팔뚝이 아줌마의 트레이드 마크라 여겨졌던 건 옛말. 최근 우리 주변엔 세월을 초월한 듯 탄탄한 몸매와 젊음을 자랑하는 아줌마들이 많다. 대체 이들의 비결은 무엇일까? 바로 ..

일상에 긴요한 생활(生活)의 지혜(知慧) 1. 사과 반쪽을 차 안에 하룻밤 놔 두면 차 안에 냄새가 제거됩니다. 2. 장미꽃을 화병에 꽂을 때 소다수를 부으면 시들지 않고 오래갑니다. 3. 잉크의 얼룩은 하룻밤 동안 우유에 담가두었다 빨면 깨끗이 없어집니다. 4. 욕조는 버터와 고운 소금과 ..

커피믹스 봉지 경고 “봉지로 커피 젓지 마세요” 식약청이 커피믹스 봉지로 커피를 젓지 말라고 경고했다. 커피믹스를 뜨거운 물에 넣은 뒤 스푼 대신 빈 커피믹스 봉지로 커피를 젓는 사람들이 많다. 식품의약품안전청은 이런 습관이 건강을 해칠 수 있다고 경고해 관심을 모으고 있다..

병원 처방 이외에 관절염을 다스릴 수 있는 7가지 식품을 미국의 Readers Digest가 소개한 것을 재 소개함 (1) 대두 : 두부와 같은 콩류 식품이 건강식 중 우위로서 비타민 E와 칼슘이 풍부하고 심혈관을 보호하는 외에 뼈를 강하게 하는 데는 우유와 비교될 정도로, 단맛을 싫어할 경우 ‘또우..