바실리오의 세상 살아가는 이야기

목적을 가진 사람은 그 목적에만 집중하는 삶을 살게 되고 역경 속에서도 인내하게 되며 삶의 보람까지 느끼게 된다. 목적을 세울 때에는 정의, 평화, 행복, 의미 등 '목적 가치'를 최종 목적으로 삼고 명예, 권력, 부 등 '도구 가치'를 그 수단으로 삼을 줄 알아야 한다. 목적을 이루려면 구체적인 목표..

비관론자는 매번 기회가 찾아와도 고난을 본다. 낙관론자는 매번 고난이 찾아와도 기회를 본다. 고난은 성장의 기회다. 모든 가능성을 다 시도해보았다고 생각하지 말고 언제나 다시 시작하는 용기를 가져야 한다. 가능성은 여전히 남아있다. I can do it 1. 고난 뒤에 숨은 은총을 보고 역경을 두려워하..

한 선비가 강을 건너게 해 주고 있는 사공에게 으스대며 물었다. "자네 글을 지을 줄 아는가?" "모릅니다." "그럼 세상 사는 맛을 모르는 구먼, 그러면 공맹(孔孟)의 가르침은 아는가?" "모릅니다." "저런 인간의 도리를 모르고 사는구먼. 그럼 글은 읽을 줄 아는가?" "아닙니다. 까막눈입니다." "원 세상에! ..

좌뇌는 '생각'을 관장한다. 생각은 우리의 감정과 몸에 영향을 끼치고 행동을 이끌어낸다. 또한 좌뇌에 집적된 정보가 바로 힘이고 건강이다. 좌뇌에 숨은 무한한 가능성의 기회(=블루오션)를 활용하기 위해서는 다양하게 발상을 바꿀 줄 알아야 한다.

톨스토이의 단편소설 중 "행복의 비밀을 찾는 동안 절대로 하얀 토끼를 생각하지 말라"는 대목이 있다. 하얀 토끼는 자신 안에서 행복과 성공을 누리지 못하도록 발목을 잡는 부정적인 생각들을 말한다. 『성취심리』의 저자, 브라이언 트레이시는 "나는 늦었어", "시간이 없어", "나는 ○○때문에 아무..

한 선비가 강을 건너게 해 주고 있는 사공에게 으스대며 물었다. "자네 글을 지을 줄 아는가?" "모릅니다." "그럼 세상 사는 맛을 모르는 구먼, 그러면 공맹(孔孟)의 가르침은 아는가?" "모릅니다." "저런 인간의 도리를 모르고 사는구먼. 그럼 글은 읽을 줄 아는가?" "아닙니다. 까막눈입니다." "원 세상에! ..

관계 치유에서 중심이 되는 내용은 '용서'다 용서는 다른 사람을 위한 것이기도 하지만, 먼저 자신을 속박에서 해방시켜준다. 용서는 내 안에 내재되어 있는 분노와 미움으로부터 나를 자유롭게 하는 것이다. 사실 용서보다 더 중요한 것은 용서할 일이 필요 없도록 상대방의 입장을 이해해 주는 것이..

관계 치유에서 중심이 되는 내용은 '용서'다 용서는 다른 사람을 위한 것이기도 하지만, 먼저 자신을 속박에서 해방시켜준다. 용서는 내 안에 내재되어 있는 분노와 미움으로부터 나를 자유롭게 하는 것이다. 사실 용서보다 더 중요한 것은 용서할 일이 필요 없도록 상대방의 입장을 이해해 주는 것이..

좌뇌는 '생각'을 관장한다. 생각은 우리의 감정과 몸에 영향을 끼치고 행동을 이끌어낸다. 또한 좌뇌에 집적된 정보가 바로 힘이고 건강이다. 좌뇌에 숨은 무한한 가능성의 기회(=블루오션)를 활용하기 위해서는 다양하게 발상을 바꿀 줄 알아야 한다.

분노의 감정을 해소할 수 있는 보다 활동적인 방법은 바로 '접촉'을 통한 방법이다. 스트레스를 연구하다가 신체적 접촉이 분노를 줄여준다는 것을 발견한 한스 셀리 박사는 우리 신체의 네 부분 즉, 우리가 손으로 치거나, 발로 차거나, 이로 물거나, 소리를 지름으로써 분노를 배출할 수 있다는 것을 ..