바실리오의 세상 살아가는 이야기

몸이 아플 때 먹으면 좋은 음식들 ☞ 가려울때...♧ 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인다. 그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다. ☞ 감기에 걸렸을때...♧ 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물에 2시간 정도 불리고 부추 1단을 잘게 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 엄나무는 두릅나뭇과에 딸린 갈잎큰키나무다. 높은 산에 있는 엄나무는 아름이 벌게 큰것도 있고,한창 자라는 어린 나무도 있는데 그리 흔한 나무는 아니다. 엄나무를 한자로는 아목(牙木),자추피(刺楸皮),해동(海桐)이라 쓰고,한방에서는 해동피,자추피..

간기능에 이상이 생겼을 때 나타나는 병증 5가지! 영양소의 대사, 해독, 저장 등을 실시하는 생명 유지에 불가결한 장기인 간장은 500가지가 넘는 기능을 가지고 있습니다. 건강한 몸을 위한다면 평소에 간장관리를 위해 적당한 음주와 일주일에 이틀 정도는 간이 쉴 수 있는 휴간일을 주어줘야 합니다...

세탁기 세탁하려면 어떻게 하죠? 오래쓴건 아닌데 제가 관리를 전혀 안해서 그런지 세탁을 해도 곰팡이 같은게 낀것 같아요. 예전 한번 고장낫을때 보니 세탁기 들통? 에 곰팡이가 잔뜩 껴서 한번 청소한적이 있는데 제가 직접 분리해 낼수도 없으니 난처합니다. 세탁기 깨끗하게 곰팡이 같은거 세척..

봄철 몸도 나른하고 의욕이 없고 혹시나 내가 우울증이 아닌지 한번 체크해 보세요. 아래 자가 진단표는 BDI를 응용한 체크 리스트 입니다. 합계 점수의 진단은 다음과 같습니다: 0 - 9: 우울하지 않은 상태 10-15: 가벼운 우울 상태 16-23: 중한 우울 상태 24-63: 매우 심각한 우울 상태 한국인 우울증 환자 39..

기억력이 좋아지는 생활습관 규칙적인 운동을 하고 충분한 수면을 취하며. 두뇌 활동을 돕는 건강식품을 꾸준히 섭취하면 건망증으로 인한 실수를 줄일 수 있다. 중요한 약속을 자주 잊어버리는 사람에게 제안하는 기억력 증진 생활법. 단어 하나로 공감각적인 상상을 펴라. 불필요한 단어까지 무조건..

♣ 걷기운동의 35가지 효과 ♣ *병이 난 후에 약으로 고치려 말고 병이 나기전에 걷기로 병을 막으세요. 땅과 가까워 질수록 죽음에 가까워진다네요. *걷다가 서있다가 앉아있다가 누었다가 땅으로 들어간답니다. 1. 면역 기능이 좋아진다. 2. 심근경색이 있더라도 더 오래산다. 3. 심 질환의 위험이 줄어..

탈모에 좋은 음식 물-달걀 노른자-흑미-검은콩 강추 무리한 다이어트 후유증으로 머리가 빠져 고민하는 여성들이 꽤 있다. 겨우내 쪘던 살을 빼기 위해 무리하게 다이어트를 시작하면서 머리를 감을 때마다 머리카락이 평소보다 많이 빠진다고 호소하는 것. 두피탈모 전문센터 모블리제의 민문희 원..

● 다리미 얼룩과 김치얼룩은 다리미질을 하다 눌러붙어 누런 얼룩이 생기면 약국에서 구입한 과산화수소를 더운 물에 30% 정도 비율로 섞은 액체로 닦는다. 과산화수소가 없으면 대용으로 양파를 잘라 얼룩 부위를 문지른 뒤 찬물에 흔들어 씻으면 말끔히 지워진다. 김치국물도 양파즙으로 닦고 24시..

민방요법 먼 조상들로부터 대대로 전래되어 온 민방요법은 선조들의 경험에 의한 치료 처방법이며, 간단하고 효과있는 경험 요법을 연구와 개발을 하지 아니하고 현대의학에 밀려 사장 시킨다는 것은, 만금을 버리는 것과도 같다고 할 수 있다. 하잘 것 없이 보이는 감자 찜질이 의사가 3명 씩 이나 매..