[스크랩] 의사도 알려주지 않는 병원 사용설명서 의사도 알려주지 않는 병원 사용설명서 아이가 아프면 가장 먼저 찾게 되는 병원. 안전한 곳 같아도 자칫 잘못하면 가장 위험할 수 있는 곳이 바로 병원이다. 그런 만큼 엄마가 먼저 병원에 대해 제대로 알아야 한다. 똑똑한 병원 이용 방법과 엄마라면 반드시 알아야 할 주의사항들. ◆.. 건강 상식들 2012.10.06
[스크랩] 늙지 않는 뇌를 만드는 비결 10선 늙지 않는 뇌를 만드는 비결 10선 사람들은 나이가 들면서 관절이나 폐의 기능이 떨어지는 것은 당연한 현상으로 인정하면서 정신적인 노화에 대해서는 받아들이지 못한다. 과학전문 인터넷 언론 라이브 사이언스는 정신의 노화를 막는데 유용한 10가지 방법을 소개했다. 1. 두뇌를 끊임없.. 건강 상식들 2012.10.06
[스크랩] 가을볕에 말리면 좋은 채소 가을볕에 말리면 좋은 채소 생채소보다 말린 채소가 우리 몸에 더 이롭다. 채소를 햇볕에 말리면 무기질과 같은 다양한 영양 성분이 최고 10배까지 농축되고 칼슘이나 비타민 D 등의 영양소가 만들어진다. 채소나 과일 어떤 식품이든 말려도 되지만, 가을이니까 영양분은 풍부하고 칼로리.. 건강 상식들 2012.10.06