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[스크랩] 폐렴에 좋은 음식 - 폐렴 치료를 도와주는 폐렴에 좋은 음식.~

황승면(바실리오) 2012. 4. 18. 08:32
 
 

폐렴에 좋은 음식 - 폐렴 치료를 도와주는 폐렴에 좋은 음식



 



 폐렴에는 기본적으로 고단백, 고에너지 식단으로 면역력을 높여주어야 하고 체력을 강화해
주어야 합니다. 또한 충분한 비타민섭취도 해야하고 폐렴에 의한 탈수증상 예방을 위해서 충분한 수분섭취도 해주어야 폐렴증상의 악화를 예방할수 있습니다.

▣ 폐렴에 좋은 음식






▣ 폐렴에 좋은 음식 - 대두제품, 감자등 ▣

대두제품과 감자등 렉틴성분이 많이 함유되어 있는 음식들은 체내에 들어온 나쁜세균이나 이물질등을 제거하여 주는 효능이 있어서 폐렴에 좋습니다.





▣ 폐렴에 좋은 음식 - 유제품, 치즈

유제품은 폐에 있는 염증을 제거 및 향균효과를 해주는 성분을 함유하고 있어서 폐렴을 치료해주는 효능이 있습니다. 또한 세균의 증식을 억제해주는 효과도 있어서 폐렴에 아주 좋습니다.




▣ 폐렴에 좋은 음식 - 녹황색채소

폐렴에 좋은 녹황색채소는 세포의 노화를 막아주고 면역기능을 강화시켜주어 폐렴치료에 효과가 있습니다.




▣ 폐렴에 좋은 음식 - 돼지등심, 장어구이

폐렴에 좋은 음식인 돼지등심, 장어구이등에 많이 함유되어 있는 비타민B1은 상처입은 세포의 회복을 촉진해주고 세포가 정상적으로 작동하도록 하는 기능이 있습니다. 또한 식욕을 돋아주면서 몸전체의 기능을 높여주어 체력을 강화해주기 때문에 몸의 회복이 빨라지는 효능이 있어서 폐렴을 치료하는데 도움이 됩니다.




▣ 폐렴에 좋은 음식 - 구아바, 귤, 키위

비타민C군이 많이 함유되어 있는 과일들을 자주 섭취할경우 폐렴을 일으킬수 있는 폐의 점막을 튼튼하게 하여주며 면역력을 강화해주기 때문에 폐렴에 좋은 음식입니다.

출처 : 한국가톨릭문화원
글쓴이 : 크낙새 원글보기
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